தினமும் சுடுநீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
தினமும் சுடுநீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் சுடுநீரை தினமும் குடித்து வந்தால் உடலின் மெட்டபாலிசம் அதிகரித்து , உடலில் தேங்கியுள்ள கொழுப்புக்கள் கரையும் . எனவே நீங்கள் குண்டாக இருந்தால் உங்கள் எடையைக் குறைக்க நினைத்தால் சுடுநீரை தினமும் தவறாமல் குடித்து வாருங்கள் . சுடுநீரைக் குடித்து வந்தால் , சளி , இருமல் மற்றும் தொண்டைப் புண் போன்றவற்றிற்கு நல்ல நிவாரணம் கிடைக்கும் . எப்படியெனில் சுடுநீர் சளியை முறித்து , சுவாச பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுதலைத் தரும் . அதுமட்டுமின்றி சுடுநீர் சுவாச பாதையை சுத்தமாகவும ் வைத்துக் கொள்ளும் . சுடுநீரை பெண்கள் தினமும் குடித்து வந்தால் , மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் வயிற்று வலி மற்றும் வயிற்றுப்பிடிப்பு போன்றவை ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம் . உடலை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள நினைத்தால் , சுடுநீர் குடியுங்கள் . இதனால் உடலின் வெப்பநிலை அதிக ரித்து , வியர்வையின் மூலம் உடலில் இருந்து டாக்ஸின்கள் வெளியேற்றப்படும் . இன்னும் சிறப்பான பலன் கிடைக்க , சுடுநீரில் எலுமிச்சை சாற்றினைப் பிழிந்து கொள்ளுங்கள் . சுடுநீரை ஒருவர் தினமும் குடித்து வந்த...
